فوائد الشاي

فوائد الشاي

1. تقليل الالتهاب: مضادات الأكسدة الموجودة فِي الشاي تساعد على تقليل الالتهاب فِي الكبد.

2. تحسين وظائف الكبد: شرب الشاي يُسهم فِي تحسين وظائف الكبد لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكبد الدهني.

3. حماية الكبد مِن التلف: يساعد تناول هذا المشروب أيضا على حماية الكبد من التلف الناتج عن السموم والجذور الحرة.

4. ترطيب الجسم

5. تقوية جهاز المناعة.

6. انخفاض خطر الإصابة بالسرطان.

7. تقليل خطر الإصابة بالاكتئاب.

8. خفض مستويات الكوليسترول الضار.

9. تقليل خطر ارتفاع السكر في الدم.