ستة مشروبات مضادة للأكسدة و تعمل على تقوية عضلات القلب

ستة مشروبات مضادة للأكسدة و تعمل على تقوية عضلات القلب

نذكُر هنا ستة مشروبات تقُوم بِتقوِية عضلات القلب و تُعتبر أيضاً مُضادة لِلأكسدة و هِيَ كما يلِي:-

1. عصِبر الجوز

2. عصِير الكرز

3. عصيِر شاي الماتشا

4. عصِير البابايا عنب الفِلفل

5. مشرُوب الكاكاو الحامِي

6. شراب الكركديه ، بِجانِب إنَّهُ مُخفِّض لِدم إذا شُرِب بارِداً