فوائد الزبادي اليوناني

فوائد الزبادي اليوناني

AWABB.COM

يُعزِّز صِحَّة العِظام و العظلات كما يُنصح بِهِ لِلمُتقدُّمِين بِالعُمر

يُعزِّز صِحَّة الجِهاز المناعِي وَ الأعصاب

يعمل على توازُن السوائِل فِي الجِسم

يُحسِّن وظائِف الجِهاز الهضمِي بِالجِسم

يُنقِّص إضطرابات المِعدة و ألامِها

يعمل على زِيادة تكوِين خلايا الدم الحمراء

يعمل على تخفِيض ضغط الدم

يُقلِّل الصُوديوم فِي الجِسم

يحُد مِن مخاطِر مرض السُكَّرِي مِن النوع الثانِي

يعمل على إعادة بِناء أنسِجة العضلات

يُعد الزبادِي اليُونانِي مصدر مُمتاز لِليُود

يعُزِّز عملِيَّة التمثِيل الغِذائِي لِلجِسم و حرق الدُهُون

يحُد مِن الشهِيَّة و الجُوع

يعمل على تحسِين الصِحَّة العقلِيَّة و يحُد مِن القلق و الإكتِئاب

يُوفِّر توازُن صِحِّي لِلبكتِريا الجيِّدة

قد لا يكُون مُناسِباً لِمن بُعانُون مِن الحساسِيَّة بِسبب الحلِيب

awabb.com